针灸降压最好在正常高血压和临界高血压期。这里收集整理正常高值是指收缩压处于130～139mmHg（17.3Kpa～18.5Kpa），或舒张压为85～89mHg（11.3Kpa～11.9Kpa），临界高血压为收缩压140～149mgHg（ 18.6～19.8kpa），或舒张压90～94mmHg （12.0～12.5kpa）。在高血压第一期（指血压已到高血压标准但无心、脑、肾并发症表现）用针灸降压如能持之以恒，保持良好的生活方式或适当配合服用降压药物，也有明显的效果。针灸降压，是通过对机体调整而获得的效果的，因此，无副作用且可长期应用。 降压穴定位：位于足弓，划一个十字，交点即为此穴。 主治：高血压，临床还可用于治疗休克，昏迷，高热，精神分裂症，癫痫，癔症性瘫痪，神经性头痛，偏瘫。 降压穴解剖：布有趾长屈肌腱，足底内侧动静脉，足底内侧神经。 降压穴取穴原则：交替取穴 特点：以针刺足底内侧神经之后出现的针感为宜。 手法：上下提插，对急性病人可以留针。 针感：局部酸麻胀 功能：调节神经，降低血压，兴奋镇静。